生气控制不住自己到底该怎么办，
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p class="">不知道从什么时候开始生气就会自己虐待自己，咆哮，扇自己，掐自己，打自己，今天又控制不住这样，这样是什么精神疾病吗</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250501212149front1_0_1653896_FngoW0JukDiPHu2PVT-6xxl6AJa6.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1080" height="1440" data-qf-origin="forum/20250501212149front1_0_1653896_FngoW0JukDiPHu2PVT-6xxl6AJa6.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250501212149front1_0_1653896_FqekwD7EriOpsgI08Wta4debU0ne.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1080" height="1440" data-qf-origin="forum/20250501212149front1_0_1653896_FqekwD7EriOpsgI08Wta4debU0ne.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250501212149front1_0_1653896_FsdaiJKwYXqQebJNkctBzbOWjjlG.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1080" height="1440" data-qf-origin="forum/20250501212149front1_0_1653896_FsdaiJKwYXqQebJNkctBzbOWjjlG.jpg?watermark/3/text/QOe6ouixhueUn-WNl-WbveWuneWunQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div> 绝对不可以再这样！！人这辈子，最重要的是要爱自己。
好好活！！
我代表烟台论坛其他坛友，希望你能好好爱自己！！ 好可怕，你不疼吗 好吃的不是拉面 发表于 2025-5-1 21:23
绝对不可以再这样！！
人这辈子，最重要的是要爱自己。
好好活！！
控制不了怎么办，这个耳朵是扇自己弄的，右手的无名指也肿了，，，扇自己眼冒金星了当时 爱看美女的男人 发表于 2025-5-1 21:23
好可怕，你不疼吗
疼，但是感觉肉体上的疼跟心理和精神上的痛苦比不算什么… 论坛上风扬老师是心理咨询师，你可以找他聊聊。这样肯定不行。 红豆生南国宝宝 发表于 2025-5-1 21:25
控制不了怎么办，这个耳朵是扇自己弄的，右手的无名指也肿了，，，扇自己眼冒金星了当时
你和你对象经常多交流，多互相安慰。不要受外界负面的影响。
这个论坛里有痛苦经历的人很多，咱们都是成年人，一定要坚强，多想想开心的事。 成年人的精神痛苦，百分99是没钱造成的。 是控制不住的话去看看吧 心理疾病 摔盘子也别对自己这样 说实话心里是不是喜欢这种疼痛感 行云何处去 发表于 2025-5-1 21:47
摔盘子也别对自己这样
不舍得摔盘子，就舍得这样，这是我心里话我，真的不舍得，可能是没钱不舍得… 你去医院看看吧
我感觉你太自卑了，太在意别人，自己才是最重要的 胖头鱼121 发表于 2025-5-1 21:48
说实话心里是不是喜欢这种疼痛感
没有喜欢和不喜欢之说，就是心里很痛苦，这样肉体痛苦了心理就没那么痛苦了 a黎a黎 发表于 2025-5-1 21:49
你去医院看看吧
我感觉你太自卑了，太在意别人，自己才是最重要的
能检查出来吗 红豆生南国宝宝 发表于 2025-5-1 21:50
能检查出来吗
能，我认为你必须找心理医生了 红豆生南国宝宝 发表于 2025-5-1 21:25
疼，但是感觉肉体上的疼跟心理和精神上的痛苦比不算什么…
我最怕疼 自虐倾向，建议去做一下心理疏导，解开心结吧 a黎a黎 发表于 2025-5-1 21:54
能，我认为你必须找心理医生了
我55岁的人生经验，真的，都是钱惹 的祸。唯一的办法，要不不认命，想办法赚钱，要么认命。 应该是抑郁症
赶紧去找心理医生看看
有必要跟你对象谈一谈
尽早好起来